疲れにくいカラダ目指して。
こんばんは。
最近気持ちだけヘルシー志向美容師保谷です。
夏も終わりに向かっている中。
実はこっそりカラダづくり始めてました。
最近チョコチョコ通ってたこれ。
スポーツセンターにバスケしにきてたわけですが、
ここトレーニングルームも併設しており
バスケでカラダあっためて
筋トレの素敵ループを。
まぁといっても全然始めたばかりで
偉そうに言えないけど。
何人でも切りまくれるように。
疲れにくいカラダ目指して
冬にむかって筋トレに励みます。
こんなダンベル持てへんがな…。゚(゚´Д`゚)゚。
筋トレの翌日はもれなく
筋肉痛のオートバイブレーションカットが
披露出来そうです。
(そりゃあかんやろ)